Преподаватель ЧДМШ №1 им. С.М. Максимова Зубцова М.Н.  провела  информационный час для школьников на тему «Основы здорового образа жизни».  Музыкальные занятия требуют высокой концентрации и выносливости. Очень важно соблюдать режим дня: чередовать умственный труд с  физическим и отдыхом, заниматься физкультурой, гулять на свежем воздухе, чтобы избежать переутомления и  стрессов.                                   Необходимо правильно питаться: есть больше овощей и фруктов, соблюдать водный баланс.                                     

  Также важно  бережно относиться к  зрению и слуху: делать перерывы,  гимнастику для глаз, избегать громкой музыки, давать ушам отдых после интенсивных занятий.                            Надо соблюдать личную гигиену (чистота рук, уход за инструментом).    Здоровый организм лучше запоминает материал,  Здоровый организм- это основа для творческой реализации.       

  В заключении информационного часа ученики Алексеева Анна, Игнатьев Марк, Плеханова  Софья, Сергеева Анна Кузьмина Александра и Салахутдинова Арина исполнили музыкальные произведения из своего репертуара. Это стало отличной репетицией к предстоящей промежуточной аттестации.   

 Зубцова М.Н.