16 мая 2025 года педагоги МБУ ДО "ЧДМШ N1 им. С. М. Максимова" посетили необычное и полезное мероприятие, организованное в городском парке "Лакреевский лес" в честь Всероссийского дня здоровья. В этом году мероприятие обещало быть особенно интересным благодаря разнообразным интерактивным площадкам, которые привлекли внимание не только педагогов, но и горожан.

На площадках участники могли пройти ряд обследований и обучающих мероприятий, направленных на повышение осведомленности о здоровье. В рамках мероприятия педагоги измерили свое артериальное давление, что стало важным шагом на пути к пониманию своего состояния здоровья. Этот простой, но значимый тест позволяет своевременно выявить возможные проблемы и следить за состоянием сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, участникам была предложена возможность разобрать свой рацион питания. Эксперты представили информацию о важности сбалансированного питания и его влиянии на общее самочувствие и работоспособность. Были даны полезные советы о том, как включать в свой рацион больше полезных продуктов и избегать нездоровых привычек в питании.

Не менее важной частью программы стал мастер-класс по оказанию первой медицинской помощи. Педагоги узнали основные приемы, которые могут пригодиться в экстренных ситуациях, а также повторили важные алгоритмы действия при оказании первой помощи. Участие в таком мастер-классе – это не только полезное знание, но и возможность чувствовать себя более уверенно в любых ситуациях.

Также педагоги могли замерить силу дыхания, что дало возможность оценить свою физическую форму и состояние легких. Эти простые, но информативные мероприятия помогли участникам понять важность заботы о себе и своем здоровье.

В завершение дня педагогам были предложены различные активности, которые позволили укрепить командный дух и зарядиться позитивной энергией. Участие в подобных мероприятиях не только способствует улучшению здоровья, но и укрепляет связи внутри коллектива.

Таким образом, Всероссийский день здоровья стал отличной возможностью для педагогов не только проверить свое здоровье, но и получить новые знания и навыки, которые могут пригодиться как в жизни, так и в работе. Надеемся, что подобные мероприятия станут традицией и будут продолжать вдохновлять людей заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих.

Матросова Н.С., Милидонов М.Г.