Вокальное дыхание является важным навыком для развития детей. Оно помогает развить речь, концентрацию, дыхательную систему, снизить стресс, улучшить осанку и голосовую проекцию, увеличить энергию.

  Рассмотрим полезные свойства более детально:

1. Улучшает речевое развитие: вокальное дыхание помогает детям развить правильную артикуляцию и произношение слов. Оно учит детей контролировать поток воздуха при произнесении звуков и помогает им становится более четкими и разборчивыми при разговоре.
2. Повышает концентрацию и внимания: вокальное дыхание требует сосредоточенности и контроля. Регулярные упражнения по вокальному дыханию помогают детям развить концентрацию и внимание, что может быть полезным в школе и других областях.
3. Укрепляет дыхательную систему: вокальное дыхание требует глубокого и правильного дыхания, которое способствует укреплению легких и дыхательных мышц. Это может помочь предотвратить дыхательные проблемы, такие как астма или предрасположенность к инфекциям дыхательных путей.
4. Снижает стресс и улучшает эмоциональное состояние: дыхательные упражнения могут помочь детям справиться со стрессом и напряжением. Это связано с активацией расслабляющего отдела нервной системы, что может приводить к снижению уровня стресса и улучшению эмоционального состояния.
5. Улучшает осанку и голосовую проекцию: правильное вокальное дыхание помогает детям поддерживать хорошую осанку, так как они учатся держать спину и грудь прямо во время дыхания. Это также способствует улучшению голосовой проекции и громкости, позволяя детям говорить и петь с большим объемом и ясностью.
6. Улучшает самооценку и самодисциплину: достижение успеха в вокальном дыхании может улучшить самооценку у детей, так как они видят свой прогресс и достижения. Это также требует самодисциплины и практики, что может помочь детям развить важные навыки самоконтроля и выдержки.
7. Улучшает сон и энергию: глубокое дыхание, связанное с вокальным дыханием, может улучшить качество сна у детей и повысить уровень энергии в течение дня. Это связано с увеличением кислорода в крови и улучшенной циркуляцией.

                                    Милидонов М.Г.

Вот комплекс из основных 11-ти упражнений дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой  https://cloud.mail.ru/public/rwsv/csMmaJ3Y7