5 октября 2021 года на уроках музыкальной литературы у преподавателей Григорьевой С.В. и Красновой В.М. было особенно оживлённо не только в связи с Днём учителя. Старшеклассникам была предложена беседа «Самоконтроль состояния здоровья», направленная на пропаганду здорового образа жизни. Тема оказалась настолько актуальной, что её обсуждение заняло гораздо больше запланированного времени.
Нельзя не признать, что умственная и психоэмоциональная нагрузка современных школьников чрезвычайно высока. Поэтому на уроках речь шла о том, что для поддержания своего здоровья ребятам важно научиться некоторым простым и общедоступным приёмам наблюдения за собственными ощущениями (самочувствием, работоспособностью, настроением), уметь самим организовать свой труд и отдых: соблюдать распорядок дня, режим питания, правила личной гигиены. Ведь основные методы самопрофилактики – это всё те же правила здорового образа жизни.
Восьмиклассники, кроме того, вспомнили и проанализировали печально известные факты жизни и здоровья великих композиторов – Баха, Моцарта, Глинки, Бородина. Ребята также озвучили целый ряд вопросов и замечаний о своих проблемах. От всей души желаем им крепкого здоровья, умения управлять своими мыслями, настроением и справляться с трудностями.

Краснова В.М., Григорьева С.В.